พูดถึงไมเกรน ถ้าเลือกได้ คงไม่มีใครอยากเป็นใช่ไหมครับ เพราะมันทั้งทรมาน ทั้งรำคาญ บทจะปวดก็ปวด บางคนปวดแล้วลามไปที่อื่น  เช่น ท้ายทอย ต้นคอ เบ้าตา หน้าผาก บางคนปวดจนตาลาย บางคนปวดจนอ๊วก ส่งผลเสียต่อทั้งงานทั้งคุณภาพชีวิตโดยตรง

  เลี่ยงอาหารหลายอย่าง งดกาแฟ ออกกำลังกาย นอนให้เป็นเวลา แต่ก็ยังไม่หาย เคยถึงขั้นสแกนสมองด้วย แต่ไม่พบสิ่งผิดปกติ ชีวิตตอนนั้นไม่มีความสุขและมีผลกับงานมากเลยค่ะ บางครั้งอาการหนักจนถึงขั้นนอน รพ. ก็มี